Рост и снижение физических возможностей населения: 47-летнее исследование
В рамках долгосрочного шведского исследования, проведенного в Каролинском институте, в течение 47 лет отслеживалось состояние здоровья людей, изучалось, как меняются физическая форма, сила и мышечная выносливость во взрослом возрасте. Результаты показывают, что как физическая форма, так и сила начинают снижаться уже в возрасте 35 лет, независимо от того, насколько активно люди тренировались в молодости. С […]
Читать далее