Исследователи из Федерального университета Сан-Карлоса (UFSCar) в Бразилии, работая совместно с Университетским колледжем Лондона (UCL) в Великобритании, обнаружили, что наличие как избыточного жира в области живота, так и сниженной мышечной массы значительно повышает риск смерти. У людей с таким сочетанием факторов вероятность смерти была на 83% выше, чем у тех, у кого не было ни одного из этих состояний.
Такое сочетание указывает на более серьезную основную проблему, известную как саркопеническое ожирение. Оно возникает, когда мышечная масса уменьшается, а жировая масса увеличивается. Это состояние трудно диагностировать, и оно тесно связано со снижением независимости и ухудшением качества жизни у пожилых людей. Оно также ассоциируется с хрупкостью, повышенным риском падений и другими осложнениями для здоровья.
Результаты исследования были опубликованы в журнале Aging Clinical and Experimental Research и основаны на данных за 12 лет, полученных от 5440 участников в возрасте 50 лет и старше в рамках Английского продольного исследования старения (ELSA).
Для диагностики саркопенического ожирения обычно требуются современные методы визуализации, такие как магнитно-резонансная томография, компьютерная томография, электробиоимпедансометрия или денситометрия. Сопоставив данные участников исследования ELSA, авторы работы обнаружили, что простые измерения, такие как измерение окружности живота и оценка мышечной массы [с использованием сводного уравнения, учитывающего клинические переменные, такие как возраст, пол, вес, раса и рост], впервые показали возможность раннего скрининга этих людей.
Важно понимать, что потеря мышечной массы при одновременном увеличении абдоминального жира оказывает кумулятивное воздействие на метаболизм организма. Исследователи также выяснили, что риск смерти снижался на 40% среди людей с низкой мышечной массой и без абдоминального ожирения, что подтверждает потенциальную опасность сосуществования этих состояний. Интересно, что у людей с абдоминальным ожирением, но достаточной мышечной массой, повышенный риск смерти не наблюдался. Избыток жира усугубляет воспаление в организме, вызывая метаболические изменения, которые ускоряют разрушение мышц. Это системное и прогрессирующее воспаление напрямую влияет на мышечную ткань, нарушая ее метаболические, эндокринные, иммунологические и функциональные возможности.
https://www.sciencedaily.com/releases/2026/03/260326075559.htm
By